一昨日、また試しに睡眠薬無しで寝ようと試みるが、いつまで経っても寝れないので諦めて飲んだ。そしたら寝れた。 お薬無しでは眠れない

昨日は脳外科の定期検診。 脳梗塞は消えて死んだ細胞の説明を受けた。 取り敢えずほっとした。

相変わらず同じミスを繰り返している。 自分中心な行動が変えられない。 脳内がそうなってるんだから仕方がない。 これで怒られるのが辛い。でも、もう怒られるのは無視して良いのかも知れない。だってバイトだから。

あぁ、お金がもう少し欲しいなぁ。 食べたいもの食べたいよ。

生きてる。 久しぶりのバイト休み。 なのに満たされない。有意義な過ごし方が分からない。

生きてる。バイトで発達カミングアウトした。 そしたら店長の奥様も障害抱えていたので理解してもらえた。今まで沢山ミスしてた理由も理解してもらえたし少しホッとした。忙しい時はそんな甘えた事は言ってられないから頑張るだけだけど。

生きてる。 やっぱり食べれないな量は。 診断時よりはずいぶん太ってしまったけど、一度に普通の一人前の量はムリだ、ストレス溜まる。

生きてる。 毎年の事だけど連休なんて無い。バイトばっかり。疲れてるのは分かっているけどバイトしないとお金が無いと言われる。 死にたいと思う。

生きてる。今日のバイトは暇だったから落ち着いて出来た。上出来だ。もし忙しかったらまたミス多発してしまっただろう。 ヘルプに行くお店でとうとうあだ名が付いた。少しは認めて貰ったのかな。

生きてる。 割と可もなく不可もなしといった生活。バイトは相変わらず焦るところから障害を発動してしまうけど。焦るのさえ無ければもっと良い日々を過ごせるのだろうけど。ムリだわ。

生きてる。 相変わらず臆病な性格からくるミスが止まらない。もちろんワーキングメモリーが少ないから会話の全てが覚えられないし焦って勘違いなどが止まらない。 分かっているけど治らない。

生きてる。 相変わらずというか、バイトで忙しい時にはコミュ障が発生する。もちろん、お店の流れがキッチリ把握出来てないと言う理由もあるけど、忙しい時には自閉症が際立って出てしまう。 どうしようもないのは分かるけど周りとは上手くやらなければなら…

生きてる。 先週末のバイトで見事なまでにミスの連続で店長にかなり注意を受けた。どうして普通のことが普通にできないのか。これを先生に伝えてもお薬は変わらなかった。どうすればいいのか。

生きてる。 バイトが新しいところに変わったりバタバタしてた。 眠剤が少し減らしても良いという事で昨日から減らしている。 とにかく一日中眠い。

生きてる。 また少し胃腸は良くなりつつある。このまま安定すると良いなと思う。 ただ最近はパート中や就寝前に脳内が忙しい。眠剤あるからちゃんとシャットダウンするけど落ち着く時間がない。 毎日が忙しい。

生きてる。 体調不良は続く。 夕方からはいつもの不調や不安。夜は嫌い。 心が無い。そうなんだろうなと思った。 昔からそんな鱗片はあったから。 どうすればいいのか。 分からない。

生きてる。 朝晩涼しくなり、少しずつ胃腸も良くなりつつある。お酒も夏場よりは飲める様になりました。ただ完全に調子が良いと言う日はなく疲れやすい。 バイトは相変わらずパニックにになる事もあるけど、何とか続いてる。新しい所探さないと身体がもたな…

生きてる。 新薬効果の安定感とは裏腹に夏は身体が冷えて胃腸が弱くなる。更に睡眠が上手く行かず2時間毎に起きてしまう。これが余計に毎日の辛さに拍車をかける。 眠剤は変更したばかりだけどまた相談しないといけないなと思う。

生きてる。 眠剤のミリ数を減らしてから、中途覚醒と早朝起床してしまい体調がイマイチなのが辛い。 何とか寝れても中途覚醒のせいで夜中にウダウダ暫く起きてるのも辛い。 来週の通院で相談しよう。

生きてる。 事務の盲点。冷房による冷え。 まだ梅雨だと言うのに既に冷房にやられている。体調管理が難しい夏になりそう。

発達界隈では人生を模索してるが殆ど。皆んな普段の生活が生きづらさで苦労している。 生活が大変なのと、生きづらいのは全く別物。 それが発達障害。 就職は自分のキャパを超えたらミス、悪ければトラブルになりかねない。 だから、働きやすさ重視が大切。…

生きてる。 空虚である。何でやろか。

生きてる。 障害のミスが連日止まらなく辛い。 コミュニケーションとれと言われても無理だ、自然に行動が先に出るのでミスになる。臨機応変な行動を求められても身体も脳も反応しない事がある。 発達障害特有の出来る出来ないの白黒からは逃れられない。

生きてる。 眠い。もちろん眠剤が残ってるんだろうけど、日中あくびが出るのは辛い。時に業務に支障が出て変な声になり辛い。

生きてる。 バイトで障害が顕著に出ると意識的に分かる。 どうしょうもないのだ。 だから、その場は指示待ちに移行する。 最近はイライラすることが増えた。発達特有の疲れやすいのが相まってか接客でイライラして態度に出てしまう。もちろん良くないのは承…

生きてる。 空虚な日だ。 それとなし整理タスクをこなして、出かけたけど気分転換にはならなかった。 まだ鬱から脱せないでいるのだろう。

生きてます。 特に書く理由はない。 体調が良くないとの抑うつが辛い それだけ。

生きている。 非定期だけど障害者ハロワに着て求人を見た。 やはり希望職種はほぼ無い。妥協して2、3上げてみたので次回取り繋いで貰おうかと思う。

生きてる。 昨夜は一睡もしないまま今夜を迎えた。 しんどくは無いが反動が怖い

生きてる。、 バイトのシフトが早朝お願い以来リクエストになっていた。職がないからOKしたが、結局は良いように使われてしまった。今年から早朝は嫌だと伝えたにも関わらず結局プレッシャーをかけられる形に。 死にたい気持ちに偏らなければいいけど。