生きてる。 先月から新しいバイトを始めて1ヶ月経った。 まだまだ覚える事は多いけど慣れてきたところもある。体力より神経を使うので集中力が切れない様にしないといけないところが大変。 でも、見通しは明るい。

生きてる。 バイトが新しいところに変わったりバタバタしてた。 眠剤が少し減らしても良いという事で昨日から減らしている。 とにかく一日中眠い。

生きてる。 また少し胃腸は良くなりつつある。このまま安定すると良いなと思う。 ただ最近はパート中や就寝前に脳内が忙しい。眠剤あるからちゃんとシャットダウンするけど落ち着く時間がない。 毎日が忙しい。

生きてる。 体調不良は続く。 夕方からはいつもの不調や不安。夜は嫌い。 心が無い。そうなんだろうなと思った。 昔からそんな鱗片はあったから。 どうすればいいのか。 分からない。

まだ、生きてる。 このまま死んでしまえば良いのに。 苦しいよ。

生きてる。 秋になって落ち着いてきた胃もたれが治らない。 毎日朝から吐き気が一日中続く。仕事中は気が紛れるから大丈夫やけど、それ以外の時間は吐き気がする。毎日毎日で辛い。

生きてる。 朝晩涼しくなり、少しずつ胃腸も良くなりつつある。お酒も夏場よりは飲める様になりました。ただ完全に調子が良いと言う日はなく疲れやすい。 バイトは相変わらずパニックにになる事もあるけど、何とか続いてる。新しい所探さないと身体がもたな…

生きてる。 涼しくなり体調も崩れにくくなったと思いきや、少しの残暑で再び夕方の胃もたれ。 秋までもう少し耐えないと。

生きてる。 今朝は比較的体調良かったけど夕方には落ちた。オフィスの冷房にやられた。カーディガン持って出るの忘れたし。 毎夕の吐き気が本当に辛い。

生きてる。 昨夜はかなり胃もたれ酷かったが何とか復活。 今夜も同じ目には会いたく無い。

生きてる。 相変わらず胃腸が弱っている。温かいもの食べても治らない。加えて最近は視点がズレる様な軽い目眩がしてイヤな感じ。

生きてる。 身体は冷え、内臓は弱まる。 もう何年も毎夏耐えればいいのか。 年々この体調が酷くなる。 もう嫌だ。

生きてる。 新薬効果の安定感とは裏腹に夏は身体が冷えて胃腸が弱くなる。更に睡眠が上手く行かず2時間毎に起きてしまう。これが余計に毎日の辛さに拍車をかける。 眠剤は変更したばかりだけどまた相談しないといけないなと思う。

生きてる。 眠剤の不一致が続く。前回から3週間ペースになったからミリ数の少ない眠剤で中途覚醒と早朝起床が毎日続く。起きてしまったらウダウダするしかないし起床時間になればまぁ、起きれる。しかしパート中の眠気が辛い。 来週は通院だから、ミリ数増や…

生きてる。 眠剤のミリ数を減らしてから、中途覚醒と早朝起床してしまい体調がイマイチなのが辛い。 何とか寝れても中途覚醒のせいで夜中にウダウダ暫く起きてるのも辛い。 来週の通院で相談しよう。

生きてる。 事務の盲点。冷房による冷え。 まだ梅雨だと言うのに既に冷房にやられている。体調管理が難しい夏になりそう。

生きてる。 パートとバイトの一週間を過ごす訳だけどバイトの方が体力精神的にキツい。ダメな部分だけでは無いけど。今のところこれしか選択肢が無いから続けてるけど良いところが有ればバイトを変えたい。

生きてる。 平日のパートのおかげで生活リズムが安定した。 週末のバイトが少し余裕ができたのかも。でもしんどいけど。

生きてる。 新しいパートの一週間が終わった。 事務だけでは無かったが。 多角経営だから仕方がないのかも知れないけれど。 これは慣れるしか無いか。上手い下手はあるけど嫌というわけではない。掃除も好きだし。ただ丁寧にするのは苦手。

生きてる。 新しい職場の初日なんとかクリア。 緊張とかは割と無かった。 仕事内容もASD的に単純作業だったので黙々とこなせた。出来の良さはともかく。 この事業所で良かったと思えるのは接客で無かった事、本来接客好きなんだけど、パネル越しだと聞き取れ…

生きてる。 自分は好きにお金を使うくせに、人には使うなという。 イライラが収まらない。もし、自分が病気や事故に遭うかもしれないという想定はないのだろうか。全てを掌握するのは永遠だと思っているのだろうか。

発達界隈では人生を模索してるが殆ど。皆んな普段の生活が生きづらさで苦労している。 生活が大変なのと、生きづらいのは全く別物。 それが発達障害。 就職は自分のキャパを超えたらミス、悪ければトラブルになりかねない。 だから、働きやすさ重視が大切。…

生きてる。 空虚である。何でやろか。

生きてる。 障害のミスが連日止まらなく辛い。 コミュニケーションとれと言われても無理だ、自然に行動が先に出るのでミスになる。臨機応変な行動を求められても身体も脳も反応しない事がある。 発達障害特有の出来る出来ないの白黒からは逃れられない。

生きてる。 眠い。もちろん眠剤が残ってるんだろうけど、日中あくびが出るのは辛い。時に業務に支障が出て変な声になり辛い。

生きてる。 バイトで障害が顕著に出ると意識的に分かる。 どうしょうもないのだ。 だから、その場は指示待ちに移行する。 最近はイライラすることが増えた。発達特有の疲れやすいのが相まってか接客でイライラして態度に出てしまう。もちろん良くないのは承…

生きてる。 空虚な日だ。 それとなし整理タスクをこなして、出かけたけど気分転換にはならなかった。 まだ鬱から脱せないでいるのだろう。

生きてます。 特に書く理由はない。 体調が良くないとの抑うつが辛い それだけ。

生きてはいる。 体調が悪くて辛い。先週バイト休んだ時から不調が続く。眠気はお薬の性もあるので仕方がないけど寝ても治らない、胃が痛かったり持たれたりする。

生きている。 非定期だけど障害者ハロワに着て求人を見た。 やはり希望職種はほぼ無い。妥協して2、3上げてみたので次回取り繋いで貰おうかと思う。