双極性障害

2022年5月2日

生きてる。 毎年の事だけど連休なんて無い。バイトばっかり。疲れてるのは分かっているけどバイトしないとお金が無いと言われる。 死にたいと思う。

2022年4月23日

生きてる。今日のバイトは暇だったから落ち着いて出来た。上出来だ。もし忙しかったらまたミス多発してしまっただろう。 ヘルプに行くお店でとうとうあだ名が付いた。少しは認めて貰ったのかな。

2022年4月16日

生きてる。 割と可もなく不可もなしといった生活。バイトは相変わらず焦るところから障害を発動してしまうけど。焦るのさえ無ければもっと良い日々を過ごせるのだろうけど。ムリだわ。

2022年3月27日

生きてる。 相変わらず臆病な性格からくるミスが止まらない。もちろんワーキングメモリーが少ないから会話の全てが覚えられないし焦って勘違いなどが止まらない。 分かっているけど治らない。

2022年2月10日

生きてる。 先週末のバイトで見事なまでにミスの連続で店長にかなり注意を受けた。どうして普通のことが普通にできないのか。これを先生に伝えてもお薬は変わらなかった。どうすればいいのか。

2021年11月1日

生きてる。 また少し胃腸は良くなりつつある。このまま安定すると良いなと思う。 ただ最近はパート中や就寝前に脳内が忙しい。眠剤あるからちゃんとシャットダウンするけど落ち着く時間がない。 毎日が忙しい。

2021年10月26日

生きてる。 体調不良は続く。 夕方からはいつもの不調や不安。夜は嫌い。 心が無い。そうなんだろうなと思った。 昔からそんな鱗片はあったから。 どうすればいいのか。 分からない。

2021年8月1日

生きてる。 新薬効果の安定感とは裏腹に夏は身体が冷えて胃腸が弱くなる。更に睡眠が上手く行かず2時間毎に起きてしまう。これが余計に毎日の辛さに拍車をかける。 眠剤は変更したばかりだけどまた相談しないといけないなと思う。

2021年7月6日

生きてる。 眠剤のミリ数を減らしてから、中途覚醒と早朝起床してしまい体調がイマイチなのが辛い。 何とか寝れても中途覚醒のせいで夜中にウダウダ暫く起きてるのも辛い。 来週の通院で相談しよう。

2021年4月27日

生きてる。 空虚である。何でやろか。

2021年4月19日

生きてる。 障害のミスが連日止まらなく辛い。 コミュニケーションとれと言われても無理だ、自然に行動が先に出るのでミスになる。臨機応変な行動を求められても身体も脳も反応しない事がある。 発達障害特有の出来る出来ないの白黒からは逃れられない。

2021年3月29日

生きてる。 空虚な日だ。 それとなし整理タスクをこなして、出かけたけど気分転換にはならなかった。 まだ鬱から脱せないでいるのだろう。

2021年3月8日

生きている。 非定期だけど障害者ハロワに着て求人を見た。 やはり希望職種はほぼ無い。妥協して2、3上げてみたので次回取り繋いで貰おうかと思う。

2021年2月27日

生きてる。 昨夜は一睡もしないまま今夜を迎えた。 しんどくは無いが反動が怖い

2021年2月8日

生きています。 生き辛さが増して絶えず選択肢に迫られてる。 どうしようも無い事に常に追い詰められている。今の暮らしを変えられないのは分かってるけどストレスが過多になってるから選択肢は間違う。

2021年1月23日

生きている。 選択肢の無さが辛い。 いつも疑問ばかりが自分に突きつける。 いい加減疲れた。もう嫌だ。

2021年1月22日

生きてる。 ただ、選択肢は無い

2021年1月19日〜追記〜

また傷が増えた

2021年1月19日

生きてる。 メンクリで新薬が2倍量になった。 実家暮らしのストレスが減れば良いけど。

2021年1月18日

生きてる意味が分からない

2021年1月13日

中途覚醒したら日が変わっていた。 新薬の効果があまりわからなくなってる。 恐らく気が付かないくらい効果があることを望む。 それよりもぼんやりするせいか、スケジュール管理が出来なくなってきている。 困った。

2021年1月1日

生きてる。 バイト長かった。 相変わらず障害発動でマネージャーさんに迷惑かけてしまった。 切ない

2020年12月30日

生きてる。 今年最後のバイトが終わった。 だからなんて言うこともなく。 トンネルは長い。 希死念慮はあるから余談は許さない。

2020年12月27日

また、先伸ばしてた。 ASDがキツくて毎日希死念慮が強い。 そのうち何か起きてもおかしくない。 どうして上手く生きれないのか。

2020年12月19日

先週ODしたせいで眠剤足りない。 生きてはいるけど。 結局、夜中に起きてずっと起きてバイトおわぅた。 死にたい。しんどい。双極がきてる

2020年12月16日

生きれた。 体調が悪い。 死にたい。

2020年12月15日

生きれた。 眠剤早く飲む様にした。 中途覚醒覚悟で。 それでも寝ないと辛い。

2020年12月14日

生きてた。

2020年12月12日

生きています。 バイト少し残業した。 身体がしんどい。 そして生き辛い。

2020年12月11日

生きてます。 新薬は効いてる。 昨夜は眠剤のODして意識がボーッとしてる。、 生きてる意味が分からない。