心の病気
またリンク🔗コピーだけど…… https://www.instagram.com/reel/DKgymaTuyC-/?igsh=MWlvcDZudzF5eXRrbg== 生きてきてずっと自己肯定感低いし、この様な動画にはホント助けられる。
https://www.instagram.com/reel/DJl81uptiPs/?igsh=dWw2MzdrZGJwOTFu これは正しい。自分も元妻の言っていたことやサインを無視して来た結果なんだろうなと思う
精神科の通院日でした。 薬を経ってから4〜5ヶ月経ち今日の診察になったわけだけど、先生からはこれで一旦終了にしましょうと、病気は治ったということになった。正確には鬱病は寛解したということになる。 でも、障害者手帳は継続して持っていたいと申し出…
先日の病院で鬱のお薬は飲まなくて良くなった。大きな自分の前進。 ウチの人生観は毎日楽しくバイトしてご飯を美味しく食べる事。 そらが叶えば満足
鬱が治らない
バイトのミスが続く。 睡眠もうまく行ってない。 どうすれば良いんやろう
予定ができた。ディナーのバイトもしんどい時あるけど、何とかなる気がする。またもや、自分がどれだけ甘えてきたかが思い知らされた。
相変わらず同じミスを繰り返している。 自分中心な行動が変えられない。 脳内がそうなってるんだから仕方がない。 これで怒られるのが辛い。でも、もう怒られるのは無視して良いのかも知れない。だってバイトだから。
あぁ、お金がもう少し欲しいなぁ。 食べたいもの食べたいよ。
ずっと店長の指示の内容が理解できずにミスってばかり。怖くて安心して話せない。どうすれば良いんだろう。障害告白した意味がないやん。
生きてる。 久しぶりのバイト休み。 なのに満たされない。有意義な過ごし方が分からない。
生きてる。 先日、寝る前のお薬を倍量飲んだら次の日眠くて仕方なかった。
生きてる。 朝から昼過ぎ2時位までがダメだ。頭も身体も起きないし、眠い。何とかならないのか。
生きてる。 毎年の事だけど連休なんて無い。バイトばっかり。疲れてるのは分かっているけどバイトしないとお金が無いと言われる。 死にたいと思う。
生きてる。 割と可もなく不可もなしといった生活。バイトは相変わらず焦るところから障害を発動してしまうけど。焦るのさえ無ければもっと良い日々を過ごせるのだろうけど。ムリだわ。
生きてる。 相変わらずというか、バイトで忙しい時にはコミュ障が発生する。もちろん、お店の流れがキッチリ把握出来てないと言う理由もあるけど、忙しい時には自閉症が際立って出てしまう。 どうしようもないのは分かるけど周りとは上手くやらなければなら…
生きてる。 また少し胃腸は良くなりつつある。このまま安定すると良いなと思う。 ただ最近はパート中や就寝前に脳内が忙しい。眠剤あるからちゃんとシャットダウンするけど落ち着く時間がない。 毎日が忙しい。
生きてる。 空虚である。何でやろか。
生きてる。 昨夜は一睡もしないまま今夜を迎えた。 しんどくは無いが反動が怖い
生きています。 生き辛さが増して絶えず選択肢に迫られてる。 どうしようも無い事に常に追い詰められている。今の暮らしを変えられないのは分かってるけどストレスが過多になってるから選択肢は間違う。
生きてる。 ただ、選択肢は無い
また傷が増えた
生きてる。 メンクリで新薬が2倍量になった。 実家暮らしのストレスが減れば良いけど。
生きています。 今日はバイトで今まででかなり酷いレベルの障害出ていて辛かった。 ワーキングメモリはパンクしフリーズ。 確認ミスの繰り返し。 指示の聞き間違え。 注文の聞き逃し。 どうして自分はこんなんなんだろう？ と考えててもムダなのは分かるけど…
何も成果も出せずただ数時間バイトをするしかない自分が嫌いになっていく。
自分が自分を維持出来るかわからなくて怖い。 あなたが引き金になる？やっぱり？ 救済になるのか？それ以外か？ 権限はあなたです。 それは数十年の家庭の事情が物語ってるじゃな
ありません
中途覚醒もするし、眠剤で変な夢を見るから。 どうしていいか分からない 選択肢が見つからない
どんどん選択肢がなくなって行く。
色々追い込まれる予感がする。 追い込まれて選択肢は残るのだろうか？
