2021年7月10日

生きてる。

眠剤の不一致が続く。前回から3週間ペースになったからミリ数の少ない眠剤中途覚醒と早朝起床が毎日続く。起きてしまったらウダウダするしかないし起床時間になればまぁ、起きれる。しかしパート中の眠気が辛い。

来週は通院だから、ミリ数増やしてもらわないといけない。

2021年7月6日

生きてる。

眠剤のミリ数を減らしてから、中途覚醒と早朝起床してしまい体調がイマイチなのが辛い。

何とか寝れても中途覚醒のせいで夜中にウダウダ暫く起きてるのも辛い。

来週の通院で相談しよう。