自己肯定感

2020年10月31日

生きています。 ワーメモが少ないが為のミスなど治らない事を考えると辛い。 同時に100の事をこなさなければならないと言う脳内である。 明日からは11月ですね。

2020年10月30日

生きています。 昨日の疲れが残って動きが鈍い。 買い物行きたいな。

2020年10月29日

生きれた。 夜中は交通事故死する夢を見た。 バイトは2件梯子。 身体はキツイ。死にたい。 障害が出た時はどうしようかと思ったけど。先輩の助けがあってありがたいと思った。 こんな時は何かしていないと身体を切ってしまう。

2020年10月26日

生きています。 寝不足の影響はまだ続いて今朝は京都駅に着く直前で寝てしまって運転手さんに起こされちゃった💧 疲れだけで後は大丈夫でバイトの1時間延長もこなせた。 夕方は歯医者さん

2020年10月25日

生きれました。 最近はバイトも時間が長いけど何とか乗り切っている。 ただ、体調維持が大変。精神科の先生にも相談したら精神面で胃腸がダメージ受けてるんでしょうねって。 ま、昔からそうだけど。

2020年10月24日

生きています。 まだ、頭がぼ〜っとする。 中々睡眠不足からの復活がしない。 今朝はバイト時間が遅めなので身体的には何とかなった。 明日はどうかな。

2020年10月23日

生きています。 昨夜は眠剤なくて結局寝れなくて朝のバイトに行った。 こんな日に限って人は1人少ないメチャ忙しい、雨の中の荷下ろし。 頭痛薬飲んで無かったら終わってたなと。 発達界隈で寝れない人は多いしそんな話も良く聞くけど、別に寝れない理由で身…

2020年10月22日

生きています。 バイトは少しずつですが時間が延びています。 その分シフトで被らなかった方達との交流も増え楽しいところも増えました。 今朝はソフトクリームの巻き方を学生ちゃんにしっかり教えて貰った上に上手く巻けた時に褒めて貰って嬉しかった。 体…

2020年10月21日追記(2)

また、選択肢を失おうとしている。

10月21日(水)追記

お薬が切れそうな件。 別に無くてもいいのかな? 今、私に必要なのは依存の分散。 その手段がないから選択肢が無くなっている。 単純に好きな事すればいいじゃない? というわけにはいかないんですよ。 この件が解決しないと私は永遠にムリを重ねてしまう。…

2020年10月20日

生きています。 バイト長かったなぁ。でも、やりとげた。 急に落ちるけど何とかなった。 父とはもう、あんまり喋らなくなった。 やっぱり歩いていて振り返ると事故死するんじゃないかといつも思う。 もしかしたら死んでしまうかも知れない。もしかしたら。だ…

定期

書き留めとかないと。 まだ、生きてます。 ブログ付けないと。 少しサボってましたね。 一言でも明日も書こう

事故に関して

去年だか一昨年だったか? 今暮らしてるところの近所でリアルに交通事故を目にした。 その状況から当時発達障害と診断されてなかったので、その事故状況から自殺って思っていた。それは誰がみても横断してはいけない状況にもかかわらず横断した為に交通事故…

また一つ

知らない間に首を2カ所引っ掻いていた。 これは気がつくのが遅かったというか記憶に無い。 気をつけたくても分からないから止めようが無い。

体調不良

前にも書いたけど体調が良い日なんてない。 その上で書き記して置きたいと思ったのでブログにしておく。 近い将来かも知れないし遠い将来かも知れないけれども、もしかしたら 事故死するかも知れない これは自殺をほのめかす訳でもなく、それをホントに真剣…

障害は障害

治りません。病気じゃないから。 加減が分かりません。 同じ事をします。ミスも同じ事をします。 治りません病気じゃないからね。 でも、一生懸命なんです。

そうして

何も成果も出せずただ数時間バイトをするしかない自分が嫌いになっていく。

断捨離

スマホで1番やりたいものを捨てれた。 良かった

もう

10月か いっときの希死念慮は波があるけど 今は大丈夫。

生きるのが

辛い

昨日も

大量の処分。 なぜ? よく、何で登山するの?と聞くと そこに山があるから。と答えるのと と同じ理由。

何に怖い

自分が自分を維持出来るかわからなくて怖い。 あなたが引き金になる?やっぱり? 救済になるのか?それ以外か? 権限はあなたです。 それは数十年の家庭の事情が物語ってるじゃな

怖い

怖い

ごくごく単純に

もう疲れた。 小学生にもなれない。

分かっているなら

もう 腫れ物に触るかどうか考えたり 腫れ物をどうにか穏便に治せると考えたり するの やめたら? あなたが辛くなるだけ。 一刻も早くウチを監獄から追い出した方が みんな幸せになれるのに 怖いのはお金がなくなるから? お金大好きだもんね、あなたは。 だ…

監獄から少しでも早く出たい。 耳に入る言葉ジロジロ監視される視線。雑な行動のドアの閉める音、大きな声とテレビニュースに対して呟く汚い言葉。 もうずっと限界ラインに波を寄せながら隣合わせで生きていて生きる事が辛い。何か起こってもしょうがないと…

終わろう

迷惑かけてゴメン。でも、迷惑かけるのが自分の障害だから、 このまま居なくなればいいとおもう。

煩い

ノイズ共

もう

会えなくてもいい。 理由はない。

終わり

終わる時くらい1人でいたいし、1人になりたい。