2019-10-01 今日から10月だ 健康 精神科 ストレス 鬱病 おはよ。何か疲れがまだあるし起きれないけどゆっくり起きよう。 昨日は見積もりしようと思っても中々進められなかったし最後まで何も出来なかった。 ダメやった👎 今日は出来るんやろか。他にも家族からはプレッシャーともとれるメールのやりとりになったりして辛かったな。 こうして考えると今日という今月スタートも余り良いスタートを切る感じがしないな。 夜はバイトだけど気は乗らないし。 そんなんだけど今日を過ごそうと思います。