また一つ

ワーキングメモリー 脳内 自己肯定感 死にたい 自閉症スペクトラム 精神科 睡眠 ぶつかる HSP ASD ADHD 発達障害

知らない間に首を2カ所引っ掻いていた。

これは気がつくのが遅かったというか記憶に無い。

気をつけたくても分からないから止めようが無い。