老化

変な

微熱、頭痛、腹痛が軽く続いて嫌だなぁ。

疲れ

も〜何か疲れる。 バイトの面接はそれなりにこなしてきたけど、上手く喋れんかったわ。 疲れてるんバレバレやったかな。 夜もウォーキングで胸は痛いし肩のリンパは痛いし。 あきません。

今日も

仕事らしい仕事はしなかったな。 ダメだ。 やった事と言えば人に心配かけた事だけ。 ホント自分は生きる価値がないね。

何だか

日々上手く行かないしやる気が出ない。 あるはずの物が無かったり。 胃がムカついたり。 それで気分が良くなかったり。 オヤジはまたタブレット落として画面割るし。 もぅ、辛いよ。

毎日

寝れないな。 いや、寝ようと思えば寝れる。 ただ、自分の問題解決しないだけだろ。 変わらないな。変えるための一歩は変わらないための一歩なんだとしたら? わけわからないよね。

朝寝?昼寝?

やっと起きた。 雨音聞こえたので洗濯物入れたり。 少ししたら また、眠くなってきました。 夜はバイトあるしまだ寝ても大丈夫かな。

通院記録

昨日もいつもどおりというか担当の先生に話して終わり。ま、この1周間は精神的にかなりきつかったので、その手を迫って聞いてみた。が聞くだけで終わった。ま、聞いてもらえるだけで治療らしい。楽な商売だ。 カウンセリングは相変わらずウチの家庭環境の事…

今朝は整体

しんどいす。先生に言っても「季節の変わり目」やしねぇ。。。と一蹴 しんどいから来てるのに。 あぁ…しんど

筋肉痛

はい、いつも通り筋肉痛です。 ホントに身体のスペック低いです。 若い頃から日々トレーニングしてた頃でも、試合の後は筋肉痛。 スポーツ向きではない身体で御座います(笑) そしてメンタルもダメ。今週は病院だからどうにかなるのかな。

そしてダメ

昨日の夜バイトの後半の疲れのミスがあってか、今日は朝からメンタルがダメです。新しいトコのバイトの予習が限界。それ以外は寝てます。 病院は来週だけど、何だかどうして良いかわからず辛い。新しいトコのバイトに影響しないようにしたいけど心配(>_<)

まだ

飲んでたときの方がマシに思えるんだけど。 別に今、無性に飲みたいとか一切ないんだけど。 体調不良と、この落ち込んだ精神面は治らない。 どうすればいいのよ

続き

復調の兆しが見えない。 何でもないことにイライラ。 変える事が出来るのは自分だけなのにね。 きっと45年間ずっと変わって無かったんだろう。一回も覚悟をもって臨んだことがないから? だから、また今回も自分は変わらない様な予感がする。自ら動く気持ち…

なんや

かなり行き詰まってる。 この数年イノベーションがテーマなのに ちっとも実行できてない 進撃の巨人やないけど覚悟ってのがいるんだろな いつまで、甘えてんのか それでも今日は進み明日に繋がってく ホント、他力本願な自分が嫌いだが望みも他力本願やん ど…

痛くないけど

左腰を打って骨盤のところがポッコリ腫れてしまった。。。 暑いとダメだなぁ。。。色々と行動がおかしくなってしまう。

いい調子

今朝久しぶりに血圧計ったら、下がってた 上が141 下が97 1度高血圧にはギリ乗っかってしまってるけど30も下がったのは嬉しい。 食事改革続けてよかった。 基本的にしたこと記します。 お昼のおにぎりを止めた。 塩コショーなど振りかける塩分を極力かけない…

明けましておめでとう

今さらですが新年のご挨拶。 いや、しかし、分かってはいたけど。。。 血圧ヤバいす(*´▽`*) 病院にはいかないので、塩分控えて、お酢飲んで、昆布と青魚食べるよう心がけます。

粉瘤傷

今年に入って昨年の粉瘤当たりが変な感覚になる。 依然と肩こりと体の歪みはひどいもんなんだけど、粉瘤は気になる。先週とうとう腫れが確認できたので皮膚科に行きました。 一応昨年の破裂で袋はなくなってると言われたので大丈夫みたいだけど。。。 なんで…

まだ引かない赤み

たまーにチクリと痛む時も痒い時も有りますが治りつつある粉瘤(笑) 久々に写真撮ってみた やっぱ、まだまだ穴だね(^_^;) 一応薬も飲むし塗るし続けてはいるんだけど(笑) もうちょい時間かかるのかなぁ。

粉瘤治療

2回目の皮膚科行ってきました。 もう全然痛みはなく、痒いくらい(^_^;) みて貰うと、段々良くなってるから抗生剤で治るまで様子見だって。 、、、あれ? 粉瘤って手術で袋も取らないとダメなんじゃ? と、思っていたら、先生が「膿が出た時に袋も一緒に出て…

粉瘤

いやいや、先月末に粉瘤が化膿してエライことに(`;ω;´) それから半月まぁ引いてきました。 ガッツリ穴空いてます(^_^;) 病院の初診では海出てるから抗生剤と消毒で様子見ですね。。。と 最初はこんなんだったから。。。汁がでて嫌だったなぁ。。。 病院行…

そして老眼。。。

買い物続きます! 結構悩んでるんです。。。視力の衰え(;´・ω・) いろんな老眼鏡を試してるところです。 最近まではイオンで売ってるものが割と良かったなぁと思いつつ、いろいろサイトとかで探すわけですがなかなかしっくりかつ、お値段が合うものが見つから…