2018-01-19から1日間の記事一覧

明けましておめでとう

魚食事老化人生健康高血圧

今さらですが新年のご挨拶。いや、しかし、分かってはいたけど。。。血圧ヤバいす(*´▽｀*) 病院にはいかないので、塩分控えて、お酢飲んで、昆布と青魚食べるよう心がけます。